Maxaan uga baxay galmada?
Ma jirto sharraxaad cad oo ku saabsan sababta shakhsiyaadka ay uga baxaan galmada weli "tiro aad u badan oo naga mid ah ayaa u maleynaya qaybo badan oo kala duwan inta lagu jiro maalinta", waxay caddaysay Emma Davey, hagaha xiriirka ee Daaweynta Trauma My. "Tani waxay noqon kartaa mid aad u liidata ka hor intaanay maalinta dhammaan." Tani waxay ku talagelin kartaa in marka wakhtiga hurdadu soo dhawaado, inkastoo "tani waa fursadaada inaad si fudud u noqoto qaabka ugu fiican ee kicinta" waxaad seegtay calaamadda tamarta, dhiirigelinta (ama labadaba) inaad u dhawaato.
Ka raadi isku xirka: https://callgirlsandheri.in/
Meelahaas waxaa ka mid ahaa cadaadis waxa dhacaya, taas oo ka sii daraysa xaaladda. "Tiro aad u badan oo naga mid ah ayaa lagu riixayaa intii suurtagal ah iyadoo la isku dayay in wax walba la isku shaandheeyo. Tani waxay ka dhigan tahay in maskaxdu ay leedahay fursad iyo tamar ay ku furto, taasoo naga dhigaysa tiro badan oo naga mid ah inay lumiso dareenka waxa aqoonsigeenu yahay. Tani waxay saameyn weyn ku leedahay. waayistayagii," ayay tidhi
Arrintu: Waxaa ka maqan ammaan guriga
Iyada oo aan loo eegin haddii ay tahay qol laga soo galo oo aan lahayn quful iyo in yar oo qallafsan oo si lama filaan ah u soo galay, ama weerarka joogtada ah ee fariimaha booqashada, dad badan ayaa ku adag inay helaan ilaalin guryahooda.
"In badan oo naga mid ah ayaa isku dayaya inaan helno 5 daqiiqo hadda." Emma waxay tiri, iyadoon loo eegin in tani ay tahay natiijada tooska ah ee nolol maalmeedka ama shaqooyinka aan u galnay nolosheena marka aan isku shaandheyneyno isgaarsiinta iyo carruurta.
Habaynta: Meel bannaan, maskax ahaan iyo jidh ahaanba, waa baahi loo qabo khibrado galmo oo adag. Emma waxa ay sheegtay in ay muhiim tahay in la sameeyo ammaanka aad u rabto galmada. "Waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso siyaabaha aad u diyaargarowdo oo aad carruurta sariirta u seexato waqti fiican, ama aad joojiso wicitaannada shaqada goor hore si adiga iyo cidda ku wehelisa aad u qaybsataan waqti keli ah." Emma waxay soo jeedinaysaa: "Qorshayso maalintaada oo wada shaqeeya si aad u dammaanad qaadaan inaad helaysaan laba saacadood oo lamaane ah iyo inaad naftiinna siisaan fursad aad ku furfurtaan oo aad ku raaxaysataan."
Hadii aad rabto inaad wax badan ka ogaato jacaylka, fadlan booqo linkigayaga aan aaminsanahay ee hoose.
http://callgirlsinharidwar.com/
https://girlsinindirapuram.com/